Twijfels over je relatie/huwelijk

Je wilt het gevoel van twijfel over je relatie/huwelijk/vriendschap het liefst diep de grond in stampen omdat het je onrustig maakt. Toch is het beter om te gaan begrijpen waar je twijfel vandaan komt. De twijfel die je ervaart geeft stress en werkt in alles door. Vragen als: wat maakt het dat het me niet lukt om mij blij en tevreden te voelen in mijn relatie of huwelijk terwijl ik zoveel wel heb? Waarom kan ik de knop niet om zetten? Mag ik wel voor mezelf kiezen? Waarom durf ik de keuze niet te maken? Waarom twijfel ik over mijn gevoelens voor mijn partner?, kunnen verdrietige en eenzame gevoelens geven. Weet dat je nog helemaal geen keuze hoeft te maken. Het gaat om helderheid te krijgen over wat de twijfel an sich je wilt vertellen. Door de twijfel te gaan gebruiken om te groeien als mens in plaats van iets te willen oplossen, ontstaat er berusting en kun je vanuit daar de voor jou kloppende keuze(s) maken. Daarnaast kan er iets anders ten grondslag liggen waardoor je bent gaan twijfelen. Ik help je bij het proces van bewustwording. -> contact mij.

Bewust je scheiding verwerken

Scheiden is een intens proces vol rouw en verdriet. Scheiden van je partner levert, naast verdriet, ook een gevoel van onzekerheid op. Heb ik nu de juiste keuze gemaakt? Waarom overkomt mij dit? Wat vinden anderen hier van? Of je nu zelf de knoop hebt doorgehakt of dat dit door je partner is gedaan; de vraag: En hoe nu verder?, zal komen. Want na een eventuele opluchting, komt van beide kanten ook het verdriet, de rouw, boosheid, gevoelens van angst, onmacht en onzekerheid, schuldgevoel voorbij. Het fundament dat door de jaren heen is opgebouwd ligt aan diggelen en dat doet pijn.

Wie ben je zonder je ex -partner? Hoe ont-weef je je? Hoe krijg je weer zelfvertrouwen? Hoe vind je je rust? In ieder geval niet door je te gaan verdoven met Instagram, wijn en Netflix, maar juist door alles te doorvoelen en aan te kijken. Hoe lastig ook. Ik help je bij het verwerken van jouw scheidingsproces. Want ondanks alle pijn en verdriet, biedt het je ook de mogelijkheid om je verder te gaan ontwikkelen en om te groeien als mens.

Ik help je hier graag bij. -> contact mij

Hoe werk ik

Mijn voorkeur is om te werken in de natuur, maar online, via zoom, kan ook. De vragen die ik je zal stellen zullen liefdevol prikkelend zijn en zorgen voor verdieping. We staan stil bij wat je waarneemt in je lijf en geven ruimte aan dat wat naar buiten wil komen. Zo zullen er inzichten bij je ontstaan waarmee je verder kunt. Daarnaast doen we tijdens de wandeling ervaringsgerichte en mindfulness oefeningen. Het buiten wandelen heeft ook het voordeel dat wij naast elkaar lopen. Dit geeft je het gevoel vrijer te kunnen bewegen en praten.

Een eerste gesprek begint met een kosteloos en vrijblijvend zoomgesprek van maximaal 20 minuten. In dit gesprek luister ik naar je verhaal en beantwoord ik eventuele vragen. Daarnaast leg ik mijn werkwijze uit en kun je ervaren of je bij mij op de juiste plek bent. Kies je ervoor om met mij aan de slag te gaan, dan plannen we een datum voor een intake gesprek. Meestal kun je binnen 3 weken al terecht. Je kunt je HIER aanmelden.

De wandelsessies, Deventer, Zwolle, Olst- Wijhe (OV) of Epe (GLD) gaan in principe altijd door, dus ook bij minder mooi weer. Uiteraard is het ook mogelijk om online de sessies te volgen.

Review:

Nieke: ‘Ik was vastgelopen in werk/privé en mijzelf kwijt toen ik bij Maaike kwam. Ik moest best even over een drempel heen maar door Maaike haar rustige, ongedwongen, warme en open houding voelde ik mij al snel vrij en vooral veilig om te delen. Vele inzichten heeft zij mij kunnen geven door eerst naar de kern te gaan en vanuit daar verder te werken. Door ontspanningsoefeningen, wandelen in de natuur, de juiste en scherpe vragen van Maaike ben ik weer terug bij mijn gevoel gekomen en zit ik minder vast in gedachten. Je krijgt door de fijne coaching van Maaike zelf inzichten en tips waar je gelijk wat mee kan. Terug bij je gevoel komen, patronen doorbreken en jezelf omarmen. Maaike liet mij bepalen op welk tempo dit gebeurde. Ik heb alle sessies als heel prettig ervaren, voel mij lichter en kom graag terug bij Maaike voor ‘onderhoudsgesprekjes.’’
Lees hier meer reviews.