Op je tenen lopen
Het geeft een prettig gevoel om vaste grond onder de voeten te hebben. Stevig staan en goed geaard. Op je tenen lopen is namelijk niet de meest ideale manier om door het leven te gaan. Zowel letterlijk als figuurlijk is dit erg vermoeiend. Soms zie ik het letterlijk bij kinderen. Ik vraag mij dan af: goh, wat gaar er allemaal in dat koppie om? Ervaart het veel stress en kan hij of zij het allemaal wel bijbenen?
Wanneer heb jij het gevoel dat je op je tenen loopt? In je werk? Privé? Merk je dan ook wat dat letterlijk met je lichaam doet? Je schouders trekken dan op waardoor je in een wat krampachtige stand komt te staan. In figuurlijke zin ben je dan vooral bezig met boven je kunnen te willen presteren. Deze combinatie houd je niet lang vol. Het kost veel energie. Goed om bewust te worden van wat je aan het doen bent en waarom. Wat is eigenlijk je behoefte? Wat heb je nodig om wat meer lichtvoetig door het leven te gaan?
Wist je trouwens dat op blote voeten lopen goed is om echt te aarden. De energie vanuit de aarde (negatieve ionen) kun je op die manier omhoog je lichaam in laten stromen en de te hoge elektrische spanning (positieve ionen) uit je lichaam naar de aarde geleiden. Deze wisselwerking met de aarde zorgt ervoor dat onze elektriciteitsspanning in balans blijft. Dat klinkt misschien vaag, maar is eigenlijk heel natuurlijk, alleen zijn we dat niet meer gewend. Wij zijn in die zin ont-aard. Probeer het eens uit.
Overigens kun je je voeten natuurlijk ook heel goed gebruiken om voetje te vrijen. Dat brengt ongetwijfeld meer ontspanning teweeg. 😉
Wil je mij op de voet blijven volgen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief of ga met mij op reis door het spreekwoordelijk lichaam. Meer dan 80 lijf gerelateerde spreekwoorden, gezegden en uitdrukkingen, ontspanningsoefeningen en reflectievragen van top tot teen. Je bestelt het e-book HIER.
Wil je aan de slag met jezelf, stuur mij dan een mail info@maaikeboersma.nl. Dan maken we een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.