‘Emoties moeten door de dikke darm en dat is nu precies waar de shit zit’. – Chinese uitdrukking.
Eigen shit aankijken
Herinner je het toilet nog die jouw dampende selfmade drol niet meteen het donkere gat in loosde, maar bleef liggen op het plateautje waardoor je vol verwondering achterom kon kijken wat je gefabriceerd had? Je keek je eigen shit aan. Letterlijk. Dat gaf je misschien wel een voldaan gevoel. Zo van hehe, wat een opluchting, dat is er uit! Om vervolgens je ontlasting weg te spoelen, weg uit je systeem.
Dat zo’n drol rijkelijk veel informatie in zich heeft, had je destijds vast geen weet van. Nu heb je er zelfs boeken over: Wat onze darmen vertellen, bijvoorbeeld.
En die darmen vertellen je veel: Wat je wel of niet kunt verdragen. Waar je je buik vol van hebt. Wat er niet goed verteerd wordt. Interessant.
Emotionele bagage
En daarin is er natuurlijk samenhang te vinden met de emotionele bagage welke zich ook kan opstapelen en kan aanvoelen als een belasting. Wanneer je twijfelt over je relatie, in scheiding ligt of al een tijdje gescheiden bent, ontkom je er niet aan om in ‘shit’ terecht te komen. De uitnodiging ligt er dan ook om je eigen shit eens goed aan te kijken, waardoor het helder voor jezelf gaat worden. Deze vragen kun je daarvoor meenemen:
- Wat zegt de ‘shit’ waarin ik zit over mij?
- Wat wil deze grote boodschap mij vertellen? ( alles gebeurt immers vóór jou)
- Waar heb ik mijn buik van vol en wil ik graag oplossen?
- Wat heb ik zelf laten liggen binnen mijn relatie/huwelijk waardoor ik nu het gevoel heb vast te zitten?
- Waar gaat dat ‘shit’ gevoel werkelijk over waardoor ik nu zo twijfel aan mijn relatie/ huwelijk?
- Wat borrelt er steeds op wat ik probeer weg te duwen? En wat voor gevoel brengt dit teweeg bij mij?
Ruimte om te spuien
Wat je ophoopt gaat broeien en stinken. En dat is niet gezond. Tijdens de sessies gaan we met dit soort vragen aan de slag. Je krijgt alle ruimte om te spuien en je gevoel en emoties te uiten. Vaak vinden mensen het spannend om de ‘beerput’ te openen. Maar neem maar van mij aan, het lucht echt op.
En vergeet niet: ‘De shit uit je verleden is de mest voor je toekomst’ (Nutma). Oftewel: er zitten mooie lessen verborgen in tegenslag. Maar je moet er wel doorheen. Net zoals de poep die z’n uitweg uiteindelijk in het toilet vindt en jij denkt: hèhè, dat is er uit, ik kan weer door.
Wordt het tijd voor een *’shit’gesprek? Schroom niet: info@maaikeboersma.nl | 06 24739566
*Ik werk voornamelijk buiten in de natuur maar online is natuurlijk ook een optie.