Twijfel en onzekerheid vooraf aan scheiding
Voordat je tot scheiding van je liefdespartner komt, gaan er jaren van onzekerheid en twijfel aan vooraf. Scheiden van je partner waar je ook kinderen mee hebt, doe je niet zomaar ineens. Dat gaat geleidelijk. Er gaan ongetwijfeld vele gedachten door je hoofd die je laten heen en weer slingeren. Gedachten als: Moet ik blijven of gaan? Waar doe ik goed aan? Wat doe ik mijn kinderen aan? Kan ik mijzelf wel redden en waar moet ik naar toe?, kunnen je opslokken. Al die vragen kunnen je verwarren, onzeker maken en een hopeloos gevoel geven.
Is scheiden een goede beslissing?
Wanneer je dan uiteindelijk de knoop hebt doorgehakt, kom je in een fase van niet weten hoe verder. Terug kan voor je gevoel niet meer, maar wat nu wel? Je kunt in paniek raken (want nu is het echt en niet veilig opgeborgen in je hoofd), opluchting ervaren; eindelijk heb ik een stap gemaakt, of juist nog meer twijfelen; heb ik nu wel de goede beslissing genomen?
Hoe omgaan met emoties en gevoelens
Hoe ga je nu om met al die emoties en gevoelens die op je af komen. Gevoelens waarvan je vaak niet eens wist dat je ze had. Hoe zorg je dat je je niet laat verleiding tot acties die niet goed voor jou, je ex-partner en al helemaal niet voor je kinderen zijn?
Hoe kun je jezelf terug vinden? Weer rust in je lijf ervaren en orde in de chaos krijgen?
Delen van gevoelens
Blijf er niet alleen mee lopen. Je kunt met die vragen bij mij terecht. Het delen van je twijfels, onzekerheid, ontevredenheid schept helderheid.
Wanneer je twijfelt over je relatie, in scheiding ligt of net gescheiden bent en jezelf wilt terugvinden, antwoorden op je vragen krijgen, leren kijken vanuit een ander perspectief en weer een kloppend gevoel in jezelf wilt krijgen. Welkom.
Maak vrijblijvend een afspraak: info@maaikeboersma | 06 247 39 566