Het verschil tussen een therapeut en coach
Ik kan mij voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer kan zien wanneer het gaat over het aanbod van coaches en therapeuten. Misschien vraag je je af: moet ik nu een therapeut raadplegen of een coach en waar doe ik dan goed aan?
Goede vraag en ik ga het je uitleggen. Zelf ben ik in 2016 afgestudeerd als transpersoonlijk psychosociaal therapeut. Als therapeut help ik je met de problemen waar je nu tegen aanloopt. Dit doe ik door door terug te gaan naar de ervaringen die je hebt opgedaan in het verleden om dat te helen. Dit klinkt misschien gek, maar waar je nu tegen aan loopt, heeft eigenlijk altijd betrekking op een ervaring(en) uit het verleden. Op basis van kennis, intuïtie, goed waarnemen en de juiste vragen stellen, komen we bij die laag van waar je de ervaring hebt opgedaan.
Ervaringsgericht werken
Het werk is ervaringsgericht, dat wil zeggen dat we niet eindeloos blijven praten over het probleem, maar teruggaan naar de ervaring. Je legt op die manier de weg naar binnen af en gaat door je pijn (verdriet, boosheid) te voelen in je lijf en wanneer je ervaart dat er meer ruimte is ontstaan en het milder voelt van binnen, dan kan je met die ervaring de weg weer terug naar buiten afleggen. Er is dan wezenlijk iets veranderd. Het werk is dus gericht om van buiten naar binnen te werken.
Aan de slag met de oorzaak van het probleem
Kortgezegd: Je komt met een probleem bij mij, maar we gaan niet zo zeer met dat probleem aan de slag, maar met de oorzaak van het probleem die vrijwel altijd dieper ligt en vaak onbewust is. Ik hoor van klanten dan ook vaak: Jeetje, nooit geweten dat dit ermee te maken had. Dat is ervaringsgerichte therapie. En wat mij betreft de meest duurzame.
Wat is coaching ?
Coaching richt zich meer op de toekomst. Dus wanneer je de weg naar binnen hebt afgelegd (zoals hierboven beschreven) en je hebt weer helderheid, voelt je lichter en meer opgeruimd, dan starten we met coaching. Wat wil je eigenlijk echt en hoe gaan we dan vormgeven. We gaan actiever aan de slag met jouw verlangens te realiseren.
Combinatie therapie en coaching
Mijn kracht en gave ligt in het achterhalen van waar de oorzaak van het probleem is ontstaan. Voor mijn gevoel is dit ook het belangrijkste startpunt binnen mijn trajecten. Anders blijf je namelijk steeds weer opnieuw in valkuilen trappen en door oude groeven heen ploeteren. Daarnaast vind ik het heel leuk om je te helpen datgene te gaan doen wat werkelijk klopt voor jou en daar ook stappen in te gaan zetten. In die zin combineer ik therapie en coaching binnen mijn trajecten.
Dus mocht je aan de slag willen met hetgeen waar je nu tegenaan loopt en wil je echt een grondig onderzoek naar de oorzaak van het probleem? Meld je dan nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Op dit moment kun je binnen 2 weken starten. info@maaikeboersma.nl / 06 247 39566