Iemand aan de schandpaal zien bungelen is iets uit de Middeleeuwen. Althans; dat zou je zeggen. Want al is de letterlijke schandpaal halverwege de 19e eeuw in Europa afgeschaft, tegenwoordig gebruiken we deze paal vooral in digitale vorm. Wel zo makkelijk en tijdbesparend (..). Vroeger moest de bevolking namelijk helemaal naar een plein middenin het […]
Aan de digitale schandpaal- het zal je hoofd maar zijn Meer lezen »
Je zal maar een cactus zijn, dan heb je het eigenlijk best goed voor elkaar, bedacht ik mij. Ik kijk nog eens goed naar mijn cactus die pronkend op mijn bureau staat. Niet voor niets dat cactussen zo ‘ in ‘ zijn. Ik denk dat wij mensen een beetje jaloers zijn geworden op deze relaxte
Nieuw blog: Je lijkt wel een cactus, zo geprikkeld! Meer lezen »
Waardevol interview over de Kunst van ongelukkig zijn. We zouden meer mogen delen met elkaar, geluk en verdriet. Het lucht op, het levert vaak erkenning op en het kwetsbaar op stellen maakt dat de mens de zachtere kant kan laten zien. Je kunt het interview hier zien: Interview over de kunst het ongelukkig zijn
Waardevol interview met Psychiater Dirk de Wachter Meer lezen »
Laatst liep ik in het prachtige met herfsttinten gekleurde bos en zag een grote eikenboom staan. Stevig geworteld en met een stam van heb ik jou daar. Terwijl ik onder de takken van de eik liep viel er een bruinkleurige eikel vlak voor mijn voeten. Losgelaten door de boom, volgroeid en overbodig. Op de
Wat een eikel! Hoe ga ik daar nou weer mee om? Meer lezen »
Ken je dit verhaal? Het komt uit het boek van Claudia de Breij-Neem een geit: Een arme, oude Joodse man woont in een heel klein hutje met vijf kinderen en een zwangere vrouw. Ze kunnen hun kont niet keren, het is er veel te vol. De man is ten einde raad, gaat naar de rabbijn
Hoe groot is jouw kudde met geiten? – hoe je meer ruimte voor jezelf creëert Meer lezen »
Mannen, deze is voor jullie. Naar aanleiding van de zeer interessante documentaire van Sunny Bergman, Manmade, dacht ik: hier moet ik een blog over schrijven. Laten we het er eens even van man tot man eh vrouw over hebben. Waarover? Nou, over gevoelens. En nu niet meteen wegklikken he! Ik vraag mij namelijk af of
Dit blog is alleen voor mannen! Meer lezen »
Hi, Dit keer gaat de Bewustmaker o.a. over hoe ik met hark, schoffel en emmer aan de slag ging in de tuin. En hoe mijn hersenen ineens een vergelijking maakte. Je kunt het hier lezen.
De nieuwe Bewustmaker ligt voor je klaar Meer lezen »
Ja zeggen, nee voelen. Voor velen een lastig iets. Toch raadzaam om eens bij stil te staan waarom je eigenlijk ja zegt tegen iets of iemand terwijl dit eigenlijk helemaal geen energie geeft. Sterker nog: het kost je vaak energie. Helpend is om even een time out te vragen. Je zou kunnen zeggen: ik denk
Ja zeggen, nee voelen Meer lezen »
Ik las laatst: Als je in het hier en nu leeft, pieker je niet. Tsja. Daar zit natuurlijk wat in. Want negen van de tien keer heb je op dit moment geen probleem. Je bent immers waar je bent. En als er dan wat aan de hand is, kun je daar meteen op anticiperen. Piekeren
Als je in het hier en nu leeft, pieker je niet… Meer lezen »
Deze Bewustmaker gaat over piekeren. Hoe ga ik hier zelf mee om en welke tips zijn handig om mee te nemen. Ook heb ik een leuke aanbieding voor je, een anti piekersessie! Check het hier: Bewustmaker Maart Fijne dag! Groet, Maaike
Nieuwe maand = nieuwe Bewustmaker. Meer lezen »