Inspiratie teksten en filmpjes

Stampertje, hoe dit kritische stemmetje mij wilt vasthouden in het oude vertrouwde

Stampertje Het is nog donker als ik word gewekt door mijn wekker. Deze geeft zes uur aan. Dat is vroeg voor mij, heel vroeg. Maar ik wil iets bij mezelf doorbreken. Overigens werd er net met mij ook iets anders wakker, namelijk een kritisch stemmetje dat ‘not amused’ was: Nee, niet nu al! Liggen blijven! Deze stem ken ik …

Stampertje, hoe dit kritische stemmetje mij wilt vasthouden in het oude vertrouwde Lees verder »

Niet de antwoorden, maar de vragen zetten aan tot verandering

‘Maar kun jij mij dan niet even vertellen hoe ik dit het beste aan kan pakken?’ Of: ‘Kun je mij wat tips en tools geven, dan kan ik weer verder.’ Deze vragen of opmerkingen komen best regelmatig voor in mijn praktijk. Mensen worstelen ergens mee en willen graag van mij een passend antwoord op hun …

Niet de antwoorden, maar de vragen zetten aan tot verandering Lees verder »

Je eigen gedachten zijn je grootste gevangenis. En de sleutel zit in je zak.

“Je eigen gedachten zijn je grootste gevangenis. En de sleutel zit in je zak.” –  Edith Eger Stel je voor: Je wordt ‘s ochtends wakker en je hebt een vrije dag. Je hebt zin om deze dag te beginnen met een lekkere wandeling. Je stapt je bed uit, trekt je joggingbroek en sweater aan, doet …

Je eigen gedachten zijn je grootste gevangenis. En de sleutel zit in je zak. Lees verder »

Dit inzicht bleef over toen ik alles losliet wat ik dacht te zijn…

Deze zin op de foto kwam ik laatst tegen en bleef bij mij ‘hangen’. Voor mij een teken dat ik er iets mee moet. Ik nam het mee naar binnen en daar nam de zin mij mee naar het jaar 2013. Het jaar waarin ik mezelf volop aan het ont-wikkelen was van allerlei oordelen, overtuigingen en …

Dit inzicht bleef over toen ik alles losliet wat ik dacht te zijn… Lees verder »