Inspiratie teksten en filmpjes

Boekentip – van Klacht naar Kans

Oude denkpatronen loslaten, je lijf weer voelen, contact maken met je innerlijke drijfveren en ongemak en pijn leren verdragen in plaats van blokkeren met medicijnen. Dokter Juriaan Galavazi, huisarts en coach, schreef er dit boek over. Dank daarvoor zou ik willen zeggen. Ik heb het met veel plezier, interesse en een gevoel van he, he, …

Boekentip – van Klacht naar Kans Lees verder »

Welke stappen ga jij maken in 2020? En hoe ga je dat aanpakken?

Welke stappen wil je gaan zetten dit jaar? En hoe ga je dat bereiken? Vaak zijn we erg gemotiveerd zo aan het begin van een nieuw jaar. Zin om van alles aan te gaan pakken. Nieuwe ideeën uit te werken. Maar al snel komen ook die kritische stemmetjes om je oren vliegen. En voor je …

Welke stappen ga jij maken in 2020? En hoe ga je dat aanpakken? Lees verder »

Hoe je je eigen vuur brandend houdt in 2020 en daarmee een burn-out kan voorkomen.

December. De tijd van gezelligheid, kadootjes, kaarsjes en een brandend vuurtje. Ook de tijd van terugblikken op het afgelopen jaar. Even stil staan bij dat wat was. Wat waren de hoogtepunten en wat waren de dieptepunten. Wat kabbelde zo voort en waar is de aandacht vooral naar toe gegaan. En hoe is het op dit …

Hoe je je eigen vuur brandend houdt in 2020 en daarmee een burn-out kan voorkomen. Lees verder »

Dirk de Wachter over hoe belangrijk het is je ogen op elkaar te richten (i.p.v. naar een scherm…)

Zeer interessant gesprek met Dirk de Wachter – Psychiater ‘Ik denk dat een goed leven te maken heeft met een zeker autonomie. Maar ook met verbondenheid met een samenzijn en met iets interactioneel. Als we niet alleen de smartphone maar ook onze laptop en al die nieuwe instrumenten gebruiken om ons af te schermen, erachter …

Dirk de Wachter over hoe belangrijk het is je ogen op elkaar te richten (i.p.v. naar een scherm…) Lees verder »

Aan de digitale schandpaal- het zal je hoofd maar zijn

Iemand aan de schandpaal zien bungelen is iets uit de Middeleeuwen. Althans; dat zou je zeggen. Want al is de letterlijke schandpaal halverwege de 19e eeuw in Europa afgeschaft, tegenwoordig gebruiken we deze paal vooral in digitale vorm. Wel zo makkelijk en tijdbesparend (..). Vroeger moest de bevolking namelijk helemaal naar een plein middenin het …

Aan de digitale schandpaal- het zal je hoofd maar zijn Lees verder »