Je vrij voelen na scheiding.
Nu je gescheiden bent verlang je er naar om je vrij te voelen en een nieuwe weg in te slaan die bij jou past. Want daarom heb je immers de knoop doorgehakt, toch? Valt best tegen he? Natuurlijk doe je kleine stapjes, maar je merkt ook dat er een leger aan kritische stemmen door jouw hoofd heen marcheren die niet bepaald dienend zijn aan jou verlangen om je vrij te voelen. Je merkt dat je nog vast zit aan de patronen die je opgedaan hebt in je huwelijk. Je merkt dat je je nog steeds bezig bent met de angst dat je de ander kan kwetsen of dat je zelf afgewezen wordt doordat jij keuzes wilt gaan maken die niet meer bij jouw oude leven passen. Ook al zijn dit keuzes die voor jou beter kloppen en waar je energie van krijgt. En daarom zet je ook zomaar weer vier stappen terug. En dus blijf je zitten op de plek waar je zit en verroer je je niet. Of te wel: je houdt jezelf gevangen, terwijl het leven aan je voorbij trekt. En dat frustreert enorm. Herkenbaar?
Toestemming geven
Waarom het je niet lukt om daar uit los te breken, komt vooral doordat je jezelf geen toestemming durft te geven om te doen wat je eigenlijk het liefst zou willen doen. Dit komt niet doordat een ander je tegenhoudt, maar door jouw eigen overtuigingen en de angst om niet goed genoeg te zijn, er niet meer bij te horen of omdat je je alleen voelt. Het verdrietige daarvan is dat je je (opnieuw)aanpast aan je omgeving, waardoor jij jezelf in de steek laat.
Jezelf leren begrijpen
Hoe zou het zijn om datgene wat jou steeds opnieuw in je eigen valkuil laat lopen te tackelen, te begrijpen, te voelen en los te laten. Waardoor je steeds beter jezelf leert kennen en je de regie over je eigen leven weer kunt gaan pakken.
Zoals Joseph Campbell ook mooi zegt: Als je je pad stap voor stap voor je ziet liggen, dan weet je dat het niet jouw pad is. Je maakt je eigen pad met elke stap die je zet. Daarom is het ook jouw pad.
In mijn 1 op 1 sessies, 60 minuten in de natuur of online, gaan we samen aan de slag met hetgeen waar je tegen aan loopt. Ik help je graag om jou vol zelfvertrouwen op je eigen pad te laten lopen. Mail of app mij gerust voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. info@maaikeboersma.nl | 06 247 39 566
