Het is natuurlijk ook normaal dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt. Niet fijn, maar je weet dat het ook wel weer goed komt. Wel kan het fijn zijn om even te sparren. Delen van dat wat er speelt lucht altijd op. Daarnaast kan de ander net even vanuit een andere invalshoek meekijken en je …
Vandaag is het zover. Hoewel ik het spannend vind, voel ik ook dat ik er klaar voor ben. Klaar om een nieuw hoofdstuk aan mijn leven toe te voegen. Een hoofdstuk welke ik zelf wil schrijven zonder dat ik mij laat beïnvloeden door de buitenwereld. De dingen ga doen die voor mij zinvol en voedend …
Dit verhaal zou ook zomaar jouw verhaal kunnen worden. Lees verder »
Dit is wat mijn werk zo mooi maakt: een luisterend oor kunnen bieden, spiegelen en het zelf weer kunnen laten voelen waar het werkelijk over gaat en wat je echt wilt in en met je leven. Want wanneer je dat weer helder hebt, werkt het in alles door. Dank voor je review, Renate!
Tuurlijk wil je stappen vooruit zetten. Dat werd al gestimuleerd door je ouders of verzorgers toen je nog klein was. Je zette een stapje, viel op je kont en klom overeind om weer in beweging te komen. Je nam en kreeg er de tijd voor. In deze maatschappij, waarin het vaak rennen en vliegen is, …
Even stilstaan bij wat is helpt je verder op weg Lees verder »
Na een fijne break, ga ik deze week weer van start met mijn (buiten)praktijk. Wanneer je wilt praten over thema’s die je bezig houden, een betere balans zoekt tussen werk en privé, inzicht wilt krijgen in dat waar je tegen aan loopt, wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling en minder stress wilt ervaren in je …
Leuk om bij ‘de club’ van de Buitenpsychologen te horen. Door bij hen aan te sluiten, blijf ik up to date en kan ik de ontwikkelingen over Buitentherapie/ wandeltherapie op de voet volgen. Ook zal ik intervisiedagen bij hen volgen en kan er naar mij doorverwezen worden via hun site. Kijk gerust voor meer info …
Top! Blij met dit certificaat behaald bij de Buitenpsychologen. Zo gaaf om te zien en te mogen ervaren hoe deze gedreven GZ Psychologen zich hard willen maken voor een groene, gezonde GGZ. Wat mij goed doet is dat steeds meer psychologen er achter komen dat de complementaire zorg (holistische benadering waarbij de zorg gaat over …
Spiegelen betekent het aannemen van hetzelfde gedrag of lichaamshouding. Let maar eens op als je tegenover iemand zit hoe vaak je dan op dezelfde manier gaat zitten. Het zorgt namelijk onbewust voor een prettig en vertrouwd gevoel. Een spiegel voorhouden is wat ik doe bij mijn clienten. Vaak zitten mensen zo vast in eigen gedachtenpatronen, …
Ik kan mij voorstellen dat je bij het idee van wandeltherapie twijfelt of zo’n sessie je wel iets op kan leveren. Inmiddels kan ik daar volmondig JA op zeggen. Het mooie van een wandeltherapiesessie is namelijk dat door het wandelen twee hersenhelften tegelijk worden gestimuleerd wat letterlijk beweging brengt in problemen en vastzittende patronen. (bron;Psychologie) …
Wat doe jij tijdens een wandeltherapiesessie, Maaike? Lees verder »
Hoewel ik de praktijkdeuren nog even gesloten houd, ben ik na een kleine ‘break’, wel weer gestart met de Walk & Talks. Zeker nu we zoveel mogelijk binnen zitten, worden we geconfronteerd met onszelf én de ander. Hierdoor kun je het gevoel hebben dat de muren op je af komen, je op eieren loopt of …