Even ‘de kop leeg maken’. Weet je even niet hoe verder, wil je nieuwe ideeën en mogelijkheden aangereikt krijgen of wil je vooral dat iemand oordeelloos naar je luistert? Trek je wandelschoenen aan, dan maken we een wandeling van ruim een uur door het mooie Salland. Ondertussen vertel je mij wat je bezighoudt en waar …
Wanneer je vastloopt in je hoofd, vraag dan eens je lijf om raad. Wij zijn over het algemeen wandelende hoofden. Veel van onze tijd zitten we met onze gedachten in het verleden of in de toekomst. Ons lijf daarentegen is altijd in het hier en nu en slaat (oude) emoties, ervaringen en sensaties op. Ook …
Loop je vast in je hoofd? Vraag dan eens je lijf om raad. Lees verder »
Vorige week ben ik geïnterviewd door journalist Dennis Dekker. Al wandelend spraken we onder andere over mijn werk als Buitentherapeut. Top dat hij mensen mee naar buiten neemt voor een interview, dat past natuurlijk helemaal in mijn straatje. Ik kijk er met een goed gevoel op terug. Lees je mee? Link naar interview, te vinden …
Leuk interview over mijn werk als Buitentherapeut. Lees verder »
Een boom dat niet goed geworteld is, valt om. Voor ons mensen geldt dit net zo. We kunnen lang doorgaan met onze gewoontes en ingesleten patronen. Sterker nog: we zijn ons er vaak helemaal niet bewust van. We doen het immers altijd al zo en daar is ook helemaal niets mis mee. Totdat we er …
Wanneer je het gevoel hebt niet de ruimte te krijgen om te kunnen groeien of te ontplooien dan gaat dit vroeg of laat knellen. Je merkt dat doordat je niet lekker in je vel zit. Je voelt je bijvoorbeeld rusteloos, ervaart onvrede of je vraagt je af: waar doe ik het allemaal voor? Dit zijn …
Je gedachten kunnen je alle kanten op laten slingeren waardoor je door de bomen het bos niet meer kan zien. Tijdens een Walk & Talk praten we over wat er zoal in je hoofd omgaat en waar je tegen aan loopt. We staan stil bij wat je waarneemt in je lijf en geven ruimte aan …
Gaan je gedachten met je aan de wandel? Dan wandel ik graag met ze mee. Lees verder »
Wat zie jij op de foto? Een twijfelende sprinkhaan of eentje die recht op z’n doel af gaat? En wat doe jij? Om een sprong te maken, moet je in beweging komen. Stel je hebt een idee of een plan waarbij je vreugdekriebels in je lijf ervaart. Dit wil ik doen, denk je. Maar een …
Het is natuurlijk ook normaal dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt. Niet fijn, maar je weet dat het ook wel weer goed komt. Wel kan het fijn zijn om even te sparren. Delen van dat wat er speelt lucht altijd op. Daarnaast kan de ander net even vanuit een andere invalshoek meekijken en je …
Vandaag is het zover. Hoewel ik het spannend vind, voel ik ook dat ik er klaar voor ben. Klaar om een nieuw hoofdstuk aan mijn leven toe te voegen. Een hoofdstuk welke ik zelf wil schrijven zonder dat ik mij laat beïnvloeden door de buitenwereld. De dingen ga doen die voor mij zinvol en voedend …
Dit verhaal zou ook zomaar jouw verhaal kunnen worden. Lees verder »
Dit is wat mijn werk zo mooi maakt: een luisterend oor kunnen bieden, spiegelen en het zelf weer kunnen laten voelen waar het werkelijk over gaat en wat je echt wilt in en met je leven. Want wanneer je dat weer helder hebt, werkt het in alles door. Dank voor je review, Renate!