Zoals je huid uit drie lagen bestaat namelijk: Opperhuid, Lederhuid en Onderhuids bindweefsel, zo kun je een therapietraject bij mij ook zien. Met name gericht op wat er onderhuids afspeelt. Laag 1: De opperhuid dient als bescherming voor externe invloeden. Wanneer er beschadiging optreed en er een wond is ontstaan, zorgt de huid dat dit […]
Wat deze 3 huidlagen gemeen hebben met mijn trajecten. Meer lezen »
De oude healer zei:Het is niet je rug die pijn doet, maar de last die je draagt.Het zijn niet je ogen die pijn doen, maar het onrecht dat je ziet.Het is niet je hoofd dat pijn doet, maar je gedachten die je pijn doen.Het is niet je keel, maar dat wat je niet durft vertellen.Het
Dit middel kan (emotionele)pijn verzachten Meer lezen »
Lente! Maar wat als je in de kno(o)p blijft zitten?De lente laat zich deze dagen aardig zien. Hoewel maart z’n staart nog kan roeren, ontspruiten de voorjaarsbloemen als popcorn in de pan. Lente! Het kriebelt. Na de rust in de wintertijd en diep in de knop zitten, leent deze tijd zich ervoor om de energie
Wat als je in de kno(o)p blijft zitten? Meer lezen »
Dit gedicht geeft mooi aan dat gevoelens of emoties die je probeert weg te stoppen, altijd hun weg naar boven proberen te vinden. Het wil bevrijd worden. Ooit was het belangrijk om het te verbergen. Het was te groot, teveel, te heftig, te onveilig. Maar nu mag het vanuit een veilige plek voorzichtig naar buiten
Allereerst wens ik je al het goede toe voor 2026. Vaak bedenken we aan het einde van een jaar wat we allemaal anders gaan doen in het nieuwe jaar. We zijn voornemens om nu écht stappen te maken en niet te vervallen in wat al lang voelt als niet meer passend en voedend, maar waar
Welke stappen ga je zetten in 2026 ? Meer lezen »
Hulp vragen ‘Ik heb hulp gevraagd omdat, Ik emotioneel helemaal vast zat en daardoor in paniek was. Maaike heeft mij geholpen om, mijzelf weer te vinden en terug naar de basis te gaan, mijzelf op de eerste plaats en dan voor andere zorgen. Dit heeft mij, een stuk zelfvertrouwen gegeven en de rust opgeleverd die
Verwarring over twijfel over mijn relatie of huwelijk is een lastig onderwerp. Vrouwen praten daar in het algemeen wel met vriendinnen over, maar mannen daar in tegen zelden. Het liefst worden die gevoelens de kop in gedrukt en laten ze zich afleiden door werk, telefoon, Netflix, kinderen et cetera, in de hoop dat het wel
Verwarring over twijfel relatie Meer lezen »
Je vrij voelen na scheiding. Nu je gescheiden bent verlang je er naar om je vrij te voelen en een nieuwe weg in te slaan die bij jou past. Want daarom heb je immers de knoop doorgehakt, toch? Valt best tegen he? Natuurlijk doe je kleine stapjes, maar je merkt ook dat er een leger
Gescheiden en nu? Meer lezen »
Waarom zou ik kiezen voor psychische hulp en coaching tijdens of na je scheiding? Goeie vraag. Wanneer je gelukkig getrouwd bent of tevreden bent met je relatie, lekker in je vel zit en totaal niet bezig bent met het woord scheiden, is dit een ver-van-je- bed show. Anders is het wanneer je er wel midden
Waarom zou ik psychische hulp vragen bij scheiding? Meer lezen »
Terwijl ik even moest wachten bij mijn acupuncturist voor mijn afspraak, trok ik blind een kaartje uit haar kaartenbox. Aangezien toeval niet bestaat, trok ik dit kaartje met de volgende tekst: ‘Twijfel is een pijn die te eenzaam is om te beseffen dat vertrouwen zijn tweelingbroer is.’ Ik moest het even een paar keer lezen