Als we aan een midlife crisis denken, denken we vaak aan mannen die ineens een motor of een tattoo willen. Maar dat is erg kortzichtig. Een midlifecrisis komt bij zo’n 20 % van de mannen tussen 35 en 60 jaar voor (bron:wikipedia) en uit zich in verschillende kenmerken. Misschien heb je er wel over gehoord; […]
Mannen, last van midlife’kriebels’? Je bent niet de enige. Meer lezen »
Even ‘de kop leeg maken’. Weet je even niet hoe verder, wil je nieuwe ideeën en mogelijkheden aangereikt krijgen of wil je vooral dat iemand oordeelloos naar je luistert? Trek je wandelschoenen aan, dan maken we een wandeling van ruim een uur door het mooie Salland. Ondertussen vertel je mij wat je bezighoudt en waar
Afgelopen jaar heb ik met veel plezier weer een heel aantal blogs over bewustwording geschreven. De volgende 10 blogs zijn het meest gelezen. Ik heb ze onder elkaar gezet. Klik & Lees. Heb je na het lezen van de blogs vragen of opmerkingen, laat gerust horen via info@maaikeboersma.nl. Ik reageer altijd. 1) Je gedachten zijn
De meest gelezen blogs van 2020 Meer lezen »
Tuurlijk wil je stappen vooruit zetten. Dat werd al gestimuleerd door je ouders of verzorgers toen je nog klein was. Je zette een stapje, viel op je kont en klom overeind om weer in beweging te komen. Je nam en kreeg er de tijd voor. In deze maatschappij, waarin het vaak rennen en vliegen is,
Even stilstaan bij wat is helpt je verder op weg Meer lezen »
Een eerste stap zet je zelf. Je kent vast de verhalen van je ouders of verzorgers hoe ze je als klein kind aanmoedigden om je eerste stapje te gaan maken. Het maakte niet uit waarheen, als je er maar één wist te maken. En een applaus dat je kreeg! 🙂 Inmiddels ben je de tel
Een eerste stap zet je zelf. Ook wanneer het een stapje terug is. Meer lezen »
Wanneer heb jij voor het laatst in de regen gedanst of in de plassen gestampt? Gek eigenlijk dat we als kind al te horen kregen: oh bah het regent, blijf maar binnen. Want het is juist zo lekker om de regen te voelen, nat te worden, een frisse neus te krijgen en dan daarna weer
Wat dansen in de regen je op kan leveren Meer lezen »
Welk nummer past bij jou? En waarom? 1 Pfff, Eigenlijk zo hoog dat ik het niet meer kan overzien 2 Nou, de lat moet niet hoger komen te liggen… 3 Ik heb op deze hoogte prima overzicht 4 Lat? Waar? Deze oefening doe ik regelmatig met cliënten die ik mee naar buiten neem voor een
Hoe hoog leg jij de lat? + oefening Buitentherapie Meer lezen »
We hebben sinds een paar maanden vier Wyandotte krielkippen, twee bruine en twee grijze. Wat een blijmakers zijn deze veren op pootjes! Het vrouwelijke gekakel onderling is een heerlijke aanvulling op mijn mannengezin. Elke dag leggen de meisjes een vers eitje voor ons. Dat is toch eigenlijk een bijzonder proces. ‘s Ochtends veren de dames
Nieuw blog: Waarom kippen niet op eieren lopen en wij mensen vaak wel Meer lezen »
Wanneer je jezelf een ‘vreemde eend in de bijt’ voelt, voel je je niet op je plek. Dit kun je ervaren in een werkomgeving of bij je familie of vrienden. Het geeft een onzeker gevoel. Het gevoel hebben dat je er niet bij hoort, is voor geen mens prettig. Immers; een mens is al vanaf
Ik voel mij een vreemde eend in de bijt. Meer lezen »
Zeer interessant gesprek met Dirk de Wachter – Psychiater ‘Ik denk dat een goed leven te maken heeft met een zeker autonomie. Maar ook met verbondenheid met een samenzijn en met iets interactioneel. Als we niet alleen de smartphone maar ook onze laptop en al die nieuwe instrumenten gebruiken om ons af te schermen, erachter