Je gedachten kunnen je alle kanten op laten slingeren waardoor je door de bomen het bos niet meer kan zien. Tijdens een Walk & Talk praten we over wat er zoal in je hoofd omgaat en waar je tegen aan loopt. We staan stil bij wat je waarneemt in je lijf en geven ruimte aan […]
Gaan je gedachten met je aan de wandel? Dan wandel ik graag met ze mee. Meer lezen »
Wat zie jij op de foto? Een twijfelende sprinkhaan of eentje die recht op z’n doel af gaat? En wat doe jij? Om een sprong te maken, moet je in beweging komen. Stel je hebt een idee of een plan waarbij je vreugdekriebels in je lijf ervaart. Dit wil ik doen, denk je. Maar een
Zitten blijven of sprong wagen? Meer lezen »
Het is natuurlijk ook normaal dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt. Niet fijn, maar je weet dat het ook wel weer goed komt. Wel kan het fijn zijn om even te sparren. Delen van dat wat er speelt lucht altijd op. Daarnaast kan de ander net even vanuit een andere invalshoek meekijken en je
In de soep lopen… + leuke herfstactie Meer lezen »
Vandaag is het zover. Hoewel ik het spannend vind, voel ik ook dat ik er klaar voor ben. Klaar om een nieuw hoofdstuk aan mijn leven toe te voegen. Een hoofdstuk welke ik zelf wil schrijven zonder dat ik mij laat beïnvloeden door de buitenwereld. De dingen ga doen die voor mij zinvol en voedend
Dit verhaal zou ook zomaar jouw verhaal kunnen worden. Meer lezen »
Dit is wat mijn werk zo mooi maakt: een luisterend oor kunnen bieden, spiegelen en het zelf weer kunnen laten voelen waar het werkelijk over gaat en wat je echt wilt in en met je leven. Want wanneer je dat weer helder hebt, werkt het in alles door. Dank voor je review, Renate!
Review van Renate, Therapeut en pionier bij Bodytolk Meer lezen »
Tuurlijk wil je stappen vooruit zetten. Dat werd al gestimuleerd door je ouders of verzorgers toen je nog klein was. Je zette een stapje, viel op je kont en klom overeind om weer in beweging te komen. Je nam en kreeg er de tijd voor. In deze maatschappij, waarin het vaak rennen en vliegen is,
Even stilstaan bij wat is helpt je verder op weg Meer lezen »
Na een fijne break, ga ik deze week weer van start met mijn (buiten)praktijk. Wanneer je wilt praten over thema’s die je bezig houden, een betere balans zoekt tussen werk en privé, inzicht wilt krijgen in dat waar je tegen aan loopt, wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling en minder stress wilt ervaren in je
We zijn weer gestart Meer lezen »
Leuk om bij ‘de club’ van de Buitenpsychologen te horen. Door bij hen aan te sluiten, blijf ik up to date en kan ik de ontwikkelingen over Buitentherapie/ wandeltherapie op de voet volgen. Ook zal ik intervisiedagen bij hen volgen en kan er naar mij doorverwezen worden via hun site. Kijk gerust voor meer info
Aangesloten bij de Buitenpsychologen Meer lezen »
Top! Blij met dit certificaat behaald bij de Buitenpsychologen. Zo gaaf om te zien en te mogen ervaren hoe deze gedreven GZ Psychologen zich hard willen maken voor een groene, gezonde GGZ. Wat mij goed doet is dat steeds meer psychologen er achter komen dat de complementaire zorg (holistische benadering waarbij de zorg gaat over
Een woord van dank aan mijn opleiders Meer lezen »
Spiegelen betekent het aannemen van hetzelfde gedrag of lichaamshouding. Let maar eens op als je tegenover iemand zit hoe vaak je dan op dezelfde manier gaat zitten. Het zorgt namelijk onbewust voor een prettig en vertrouwd gevoel. Een spiegel voorhouden is wat ik doe bij mijn clienten. Vaak zitten mensen zo vast in eigen gedachtenpatronen,