Scheiden of blijven

Rouwen door scheiding Dat ik door diepe gevoelens van rouw heen zou gaan, had ik nooit kunnen voorzien. Rouwen doe je toch als er iemand overleden is? Niets is minder waar. Ik heb letterlijk hartpijn ervaren. Wat een impact heeft een scheiding! Je scheidt namelijk niet alleen van je partner, maar ook van je gezinsleven […]

‘Ik twijfel over mijn scheiding’. Twijfel over scheiding Dat je twijfelde of je de relatie door wilde zetten, was al een energieslopende tijd. Maar dat je nu weer twijfelt nadat je de knoop hebt doorgehakt en gescheiden bent, had je niet zien aankomen. Weest gerust: Twijfel na een breuk is menselijk. Het is een onderdeel

Terugval na scheiding Ik ben een voorstander van de oorzaak te achterhalen in plaats van symptoombestrijding. Dat laatste is namelijk voor mijn gevoel niet duurzaam. Wanneer je werkelijk iets wilt veranderen aan je leven is het belangrijk te onderzoeken waar bepaalde patronen, overtuigingen of gewoontes vandaan komen. Waar ligt de oorsprong van hetgeen waar je

Herfstbladeren zijn een krachtig symbool voor het durven loslaten van wat niet langer voedend is. Net zoals bomen hun bladeren laten gaan, mogen mensen reflecteren op wat ze in hun leven en relaties vasthouden, zelfs als het niet meer dient. In dit blog verbind ik de overgang van de herfst met het proces van loslaten

Net gescheiden Wanneer je net gescheiden bent, kost het je veel energie om jezelf bij elkaar te kunnen houden. Er komt ontzettend veel op je af qua praktische regeldingen, maar ook op emotioneel gebied kun je het zwaar hebben. Je werk gaat gewoon door, je kinderen hebben je aandacht nodig. Hoe houd je dan jezelf

Het gedichtje heb ik jaren geleden ergens opgedoken, opgeschreven en in een la gedaan. Ooit sprak het mij aan en heb ik vast gedachtens gehad als: Tsja, dat zou ik wel willen maar wat als… of hoe dan? of kan ik dat wel? Misschien herken je dat wel. Je staat al zo lang op een

Wat betekent het voor mijn relatie dat ik mij er niet meer zeker over voel ? Niet meer zeker Heel lang liep het prima tussen jullie. Huisje, boompje, beestje is er neergezet, een fijn gezinnetje gecreëerd en toch slaat de twijfel nu toe. Je voelt je niet meer zeker of dit het nog wel is.

Rondlopen met een gevoel dat je hart gebroken is, is geen pretje. Je voelt je verdrietig, wanhopig, angstig en gestrest. Dit gevoel ontstaat vaak nadat een relatie is geëindigd. En dat geldt niet alleen voor degene die een relatie heeft beeindigd. Ook wanneer je de knoop hebt doorgehakt na lange tijd van twijfel, onrust en