Zeer interessant gesprek met Dirk de Wachter – Psychiater ‘Ik denk dat een goed leven te maken heeft met een zeker autonomie. Maar ook met verbondenheid met een samenzijn en met iets interactioneel. Als we niet alleen de smartphone maar ook onze laptop en al die nieuwe instrumenten gebruiken om ons af te schermen, erachter […]
Laatst liep ik in het prachtige met herfsttinten gekleurde bos en zag een grote eikenboom staan. Stevig geworteld en met een stam van heb ik jou daar. Terwijl ik onder de takken van de eik liep viel er een bruinkleurige eikel vlak voor mijn voeten. Losgelaten door de boom, volgroeid en overbodig. Op de
Wat een eikel! Hoe ga ik daar nou weer mee om? Meer lezen »
Een paar weken geleden ben ik op de fiets gestapt voor een tocht van 288 kilometer. Door de rust, ruimte, stilte en natuur heb ik 8 inzichten opgedaan. Daarnaast vertel ik je welke onzekerheden ik tegen kwam, wat wilskracht je kan brengen en wat het offline zijn je op kan leveren. Je leest het hier!
We doen het allemaal: Scrollen En dat is ook helemaal niet erg. Maar het wordt wel vervelend als het je leven gaat beheersen. Bijvoorbeeld op elk vrij moment je telefoon pakken om te kijken of je iets gemist hebt. Ook wel FOMO (fear of missing out) genoemd. Je voelt wel dat het energie kost
5 tips om je smartphone gebruik te minderen Meer lezen »
Het is fijn om op een plek te kunnen werken die goed voor je voelt. Je spendeert er toch een behoorlijk aantal uur van je leven. Voor mij is het belangrijk dat mijn werkplek licht is en rust uitstraalt. Als ik niet werk, schrijf ik hier graag, lees en mediteer. Het is een lichte, sfeervolle
Mijn fijne werkplek Meer lezen »
Wanneer weet je nou dat je dichtbij je eigen aard bent? En wanneer juist niet? Daarover gaat deze nieuwe update. Lees hier verder. Fijne dag! -Maaike
Nieuwe Bewustmakers update van mei. Dit keer over je ware aard vinden Meer lezen »