Het hobbelige, zanderige en natte pad, met hier en daar een plas waar ik voor moet uitwijken om de wielen van mijn kleine maar dappere zwarte citroen C1 niet in te laten vast slippen, leidt mij en hond Soof naar het houten boshuisje toe. Het boshuisje, welke ik voor drie dagen heb geboekt en mij …
Wat een paar dagen terugtrekken in een boshuisje mij oplevert Lees verder »
Dit mooi vormgegeven fairtrade bewaardoosje met een prachtig gedichtje is van SUKHA. Bij mij staat het op tafel en wordt gebruikt om onze telefoons in te bewaren als we bijvoorbeeld gaan eten of iets anders gezamenlijks doen. Het helpt om bewust even afstand te nemen van de telefoon. Even bewust offline en daardoor bereikbaar te …
Opladen “We werken niet teveel, we laden te weinig op”, laat bedrijfsarts Willem van Rhenen weten in dit artikel . Ik sluit mij daar volledig bij aan. Vroeger zei mijn oma al: ‘rust, regelmaat en reinheid’, daar houd je het langst mee vol, kind’. Ik geloof dat het met de reinheid wel goed zit, maar …
‘We werken niet teveel, we laden te weinig op.’ Lees verder »
Fijn hoor, vakantie. Nieuwe plekken ontdekken samen zijn met mijn gezin, standje relax, ongestoord boeken lezen, zon, zee en strand… Maar ook fijn om weer thuis te zijn. Eigen bedje, badje en bankje. Dat is het mooie van even afstand nemen en dan weer beseffen wat je thuis hebt. Dankbaar voor!
Wat betekent zomervakantie voor jou? Waar hecht je waarde aan tijdens deze vrije weken? Wat is je behoefte? Je hebt immers jouw vakantie zorgvuldig uitgekozen. Hét oplaadpunt voor deze zomer. Want dat is wat je wilt. Uitgerust terugkomen. Maar lukt dat ook? Blijkbaar verlangen we naar meer basic en overzicht. Waarom gaan we anders in …
We doen het allemaal: Scrollen En dat is ook helemaal niet erg. Maar het wordt wel vervelend als het je leven gaat beheersen. Bijvoorbeeld op elk vrij moment je telefoon pakken om te kijken of je iets gemist hebt. Ook wel FOMO (fear of missing out) genoemd. Je voelt wel dat het energie kost …
We appen wat af op een dag. Even een appje hier en even een appje daar. Inbreken in het prive leven van de ander doen we zonder er over na te denken op de meest vreemde tijden. Natuurlijk bedoelen we dat niet verkeerd. We denken er gewoon niet over na. Sterker nog: We zijn het …
Zou jij voor elk te versturen appje willen betalen? Lees verder »
In 1966 werd het nummer Sammie door Ramses Shaffy uit gebracht. Misschien ken je het nog wel. Hoog Sammie, kijk omhoog Sammie want de lucht daar is de blauwe lucht… In 1966 waren er nog geen mobiele telefoons of tablets. En toch had Ramses blijkbaar een vooruitziende blik. Hij wel. Onze blik is nu vaker …
Knap! De vooruitziende blik van Ramses Shaffy in 1966. Lees verder »
‘Mam, ik kan écht niet naar school hoor. Ik heb buikpijn en ben heel erg moe.’ Het is m’n jongste zoon die hier spreekt. Op maandagmorgen. Juist. Meneer wil graag zijn weekend wat langer door trekken. Thuis in bed, welteverstaan. Ha. Daar trappen we natuurlijk niet in. Ik bedoel: als moeder weet ik natuurlijk heel …
Een hele dag zonder scherm? Mijn zoon kijkt mij verschrikt aan. Lees verder »
Tegenwoordig toveren we niet meer zomaar een dag volledige focus op dat waar we mee bezig zijn tevoorschijn. Het is best lastig. Met name door de smartphones die constant van zich willen laten horen. Deze halen je uit je flow. Terwijl, als je in een flow zit, je je in opperste concentratie begeeft. De flow …