Een eerste stap zet je zelf. Je kent vast de verhalen van je ouders of verzorgers hoe ze je als klein kind aanmoedigden om je eerste stapje te gaan maken. Het maakte niet uit waarheen, als je er maar één wist te maken. En een applaus dat je kreeg! 🙂 Inmiddels ben je de tel […]
Een eerste stap zet je zelf. Ook wanneer het een stapje terug is. Meer lezen »
Welke stappen wil je gaan zetten dit jaar? En hoe ga je dat bereiken? Vaak zijn we erg gemotiveerd zo aan het begin van een nieuw jaar. Zin om van alles aan te gaan pakken. Nieuwe ideeën uit te werken. Maar al snel komen ook die kritische stemmetjes om je oren vliegen. En voor je
Welke stappen ga jij maken in 2020? En hoe ga je dat aanpakken? Meer lezen »
‘Een op de vijf zorgverleners onder de 35 jaar heeft last van burn-outverschijnselen, blijkt uit een onderzoek van zorgverlenersorganisatie VvAA. Volgens de organisatie worstelen ze met een steeds grotere disbalans tussen werk en privé.’ In mijn praktijk ontvang ik regelmatig mensen uit de zorgsector met stress gerelateerde klachten, futloos gevoel en/of geen plezier meer in
Ken je dit? Net nu je had bedacht om dat waar je al een tijd mee worstelt te willen gaan delen met een coach of therapeut, staat er ineens een grote bruine beer voor je neus. En daarachter nog één en nog één. Ze blokkeren je weg. Kosten je energie. Nemen je ruimte in. Roven
Daar is weer een beer op de weg… Meer lezen »
Je zal maar een cactus zijn, dan heb je het eigenlijk best goed voor elkaar, bedacht ik mij. Ik kijk nog eens goed naar mijn cactus die pronkend op mijn bureau staat. Niet voor niets dat cactussen zo ‘ in ‘ zijn. Ik denk dat wij mensen een beetje jaloers zijn geworden op deze relaxte
Nieuw blog: Je lijkt wel een cactus, zo geprikkeld! Meer lezen »
Waardevol interview over de Kunst van ongelukkig zijn. We zouden meer mogen delen met elkaar, geluk en verdriet. Het lucht op, het levert vaak erkenning op en het kwetsbaar op stellen maakt dat de mens de zachtere kant kan laten zien. Je kunt het interview hier zien: Interview over de kunst het ongelukkig zijn
Waardevol interview met Psychiater Dirk de Wachter Meer lezen »
Laatst liep ik in het prachtige met herfsttinten gekleurde bos en zag een grote eikenboom staan. Stevig geworteld en met een stam van heb ik jou daar. Terwijl ik onder de takken van de eik liep viel er een bruinkleurige eikel vlak voor mijn voeten. Losgelaten door de boom, volgroeid en overbodig. Op de
Wat een eikel! Hoe ga ik daar nou weer mee om? Meer lezen »
Ik kijk terug op een mooie werkweek. Nieuwe ontmoetingen, inspirerende sessies, fijne mensen. En met deze nieuwe reviews in m’n achterzak, ga ik het weekend zonnig tegemoet!
Het is fijn om op een plek te kunnen werken die goed voor je voelt. Je spendeert er toch een behoorlijk aantal uur van je leven. Voor mij is het belangrijk dat mijn werkplek licht is en rust uitstraalt. Als ik niet werk, schrijf ik hier graag, lees en mediteer. Het is een lichte, sfeervolle
Mijn fijne werkplek Meer lezen »