Bestaan of leven? Dit is misschien een vraag waar je even over moet nadenken: ben je aan het bestaan of aan het leven? Oftewel: Doe je wat er van je gevraagd wordt, leef je op de automatische piloot, hoe het hoort en maak je vooral keuzes op basis van wat een ander denkt dat goed […]
Bestaan of leven? Meer lezen »
Pleisters blokkeren de weg naar heling en groei. Hoe bedoel je? Vraag je je misschien af. De betekenis van het woord pleister is volgens van Dale: -strookje zelfklevend textiel met verbandmateriaal om op een wond te plakken: (figuurlijk) een pleister op de wond(e) iets dat het leed verzacht En de betekenis van heling: he·ling (de;
Waarom ik stopte met pleisters plakken op mijn mentale wond Meer lezen »
Er is niets meer dan wat er nu is. Toch zitten we met onze gedachten vaak in het verleden of in de toekomst (had ik maar, wat als..). Hierdoor mis je de connectie met alles om je heen op dit moment. Ik schreef er dit gedichtje over. Bij een sloot vol met groene alg Hoor
Ik dacht: Hupsakee, ik start met deze mooie positieve quote van Leonard Cohen. Na wat speurwerk vond ik de betekenis van deze zin uit het lied Anthem: There is a crack in everything, that’s how the light come in’. De zin komt uit een oud verhaal over een man die zijn been verloor. Hij trok
Blog: Hoe ik licht vond in donkere dagen Meer lezen »
Zo leuk! In een beperkte oplage heb ik mijn boek: Reis door het spreekwoordelijk lichaam’ nu ook laten drukken. Het resultaat mag er zijn. Een boek die je op een ontspannen en toegankelijke manier uitnodigt om meer bewust te worden van je lijf en hoofd aan de hand van meer dan 80 spreekwoorden, gezegden en
Nu ook in print! Het boek ‘Reis door het spreekwoordelijk lichaam’ Meer lezen »
Even offline, de boel de boel laten en genieten van wat de dag brengt. 9 augustus ga ik weer aan de slag. Ik wens je mooie zomerdagen toe. P.s.: Mocht je overwegen om therapie of coaching te willen volgen, kijk gerust eens verder op deze site of mijn manier van werken je aanspreekt. Zo ja,
De boel de boel laten Meer lezen »
‘Wanneer moet je nu terugschakelen, doorschakelen of in de N zetten?’, vraagt mijn zoon met ineens grote interesseaan mij, want binnenkort mag hij gaan lessen… Voor mij is het een automatisme geworden, het schakelmoment. Ik denk er niet eens meer over na wanneer ik door moet schakelen naar de volgende versnelling of juist terug moet
Schakelmoment: Wat doe je? Door of terugschakelen of hard op de rem staan? Meer lezen »
Vandaag begint officieel de herfst. De tijd van vallende blaadjes en steeds sneller wordende donkere avonden. De tijd van wisseling van warmte naar lagere temperaturen. De tijd van meer naar binnen toe trekken. Wat vind jij van de herfst? Maakt het je rustig of onrustig? Heb je last van herfstkriebels? Somberheidsklachten? Blijf vooral dat doen
Een nieuw seizoen staat voor je klaar. Meer lezen »
Deze tijd vraagt om flexibiliteit, aanvaarding en overgave. Maar dat valt heus niet altijd mee. Natuurlijk heb je af en toe een flinke baaldag. Ik ook. Ik heb besloten dat dat er ook helemaal mag zijn. Even lekker flink balen. Wat werkt is om een stuk papier te pakken en alles wat in je opkomt
Heb je de balen er van? Meer lezen »
Het hobbelige, zanderige en natte pad, met hier en daar een plas waar ik voor moet uitwijken om de wielen van mijn kleine maar dappere zwarte citroen C1 niet in te laten vast slippen, leidt mij en hond Soof naar het houten boshuisje toe. Het boshuisje, welke ik voor drie dagen heb geboekt en mij
Wat een paar dagen terugtrekken in een boshuisje mij oplevert Meer lezen »