‘En dan val ik toch weer in datzelfde patroon’, zegt vriendin tegen me. We wandelen samen met haar hond door de Sallandse natuur. ‘Ik laat me weer meeslepen, terwijl ik dat eigenlijk helemaal niet meer wil.’ Ondertussen heeft haar hond iets geroken wat zo aantrekkelijk is dat hij een ruk aan de riem geeft. Vriendin […]
De hond als spiegel Meer lezen »
Even ‘de kop leeg maken’. Weet je even niet hoe verder, wil je nieuwe ideeën en mogelijkheden aangereikt krijgen of wil je vooral dat iemand oordeelloos naar je luistert? Trek je wandelschoenen aan, dan maken we een wandeling van ruim een uur door het mooie Salland. Ondertussen vertel je mij wat je bezighoudt en waar
Leuk om bij ‘de club’ van de Buitenpsychologen te horen. Door bij hen aan te sluiten, blijf ik up to date en kan ik de ontwikkelingen over Buitentherapie/ wandeltherapie op de voet volgen. Ook zal ik intervisiedagen bij hen volgen en kan er naar mij doorverwezen worden via hun site. Kijk gerust voor meer info
Aangesloten bij de Buitenpsychologen Meer lezen »
Welk nummer past bij jou? En waarom? 1 Pfff, Eigenlijk zo hoog dat ik het niet meer kan overzien 2 Nou, de lat moet niet hoger komen te liggen… 3 Ik heb op deze hoogte prima overzicht 4 Lat? Waar? Deze oefening doe ik regelmatig met cliënten die ik mee naar buiten neem voor een
Hoe hoog leg jij de lat? + oefening Buitentherapie Meer lezen »
Wanneer je het gevoel hebt op eieren te lopen, ben je vooral gericht op de ander. Je wilt bijvoorbeeld de ander niet tot last zijn of je voelt je snel teveel. En om niet in een confrontatie terecht te komen, ga je voorzichtig te werk. Dit houd je wel een tijdje vol, maar vroeg of
Hoewel ik de praktijkdeuren nog even gesloten houd, ben ik na een kleine ‘break’, wel weer gestart met de Walk & Talks. Zeker nu we zoveel mogelijk binnen zitten, worden we geconfronteerd met onszelf én de ander. Hierdoor kun je het gevoel hebben dat de muren op je af komen, je op eieren loopt of
Walk & Talk tijdens Corona Meer lezen »
Welke stappen wil je gaan zetten dit jaar? En hoe ga je dat bereiken? Vaak zijn we erg gemotiveerd zo aan het begin van een nieuw jaar. Zin om van alles aan te gaan pakken. Nieuwe ideeën uit te werken. Maar al snel komen ook die kritische stemmetjes om je oren vliegen. En voor je
Welke stappen ga jij maken in 2020? En hoe ga je dat aanpakken? Meer lezen »
Een Walk & Talk is echt een kadootje voor jezelf. Al wandelend sparren over dat wat er speelt en waar je tegen aan loopt. Dit kan zowel privé als werk gerelateerde vragen zijn. Het hoeven overigens helemaal geen grote issues te zijn. De natuur helpt je tot rust te komen en de vragen die ik
Sparren – boek een Walk & Talk Meer lezen »