Het lijkt wel alsof ik in het buitenland ben. Wat een uitzicht! Maar ik ben gewoon in Nederland op een plek in Overijssel. Het is één van mijn favoriete plekken waar ik wandelsessies start. Een Walk & Talk traject (bestaat uit 5 keer 60-90 minuten per sessie) start altijd met een uitgebreide intake in mijn […]
Prachtige plek voor buitentherapie Meer lezen »
We hebben allemaal ons eigen verhaal. Vaak laten we daarvan maar een klein stukje zien aan de ander. Zeker als we de ander nog niet zo goed kennen. We vertellen wat we doen qua werk, onze hobby’s en interesses, hoe onze gezinssamenstelling er uit ziet, waar we wonen en wat we lezen. En daar is
Mens achter het verhaal Meer lezen »
Heb je weleens naar een boom gekeken? Huh? Ja natuurlijk, denk je. Maar heb je weleens écht goed gekeken. Met je neus er bovenop en ook vanaf een afstandje. Ik kom er op omdat ik laatst met onze hond Soof door het bos liep. Mijn gedachten liet ik gaan over de tijd waarin we nu
Angst of vertrouwen. Wat de Eik ons kan leren. Meer lezen »
Ja zeg, natuurlijk zorg ik ervoor dat mijn telefoon vol energie zit, hoor ik je denken. Hoe kom ik anders de dag door? 😉 Misschien merk je zelfs wel dat je gestrest raakt wanneer je ziet dat de batterij van jouw telefoon bijna leeg is en je nog lang niet thuis bent. Maar hoe zit
Laad jij jouw telefoon op tijd op? En jouzelf? Meer lezen »
We appen wat af op een dag. Even een appje hier en even een appje daar. Inbreken in het prive leven van de ander doen we zonder er over na te denken op de meest vreemde tijden. Natuurlijk bedoelen we dat niet verkeerd. We denken er gewoon niet over na. Sterker nog: We zijn het
Zou jij voor elk te versturen appje willen betalen? Meer lezen »
Kijk me zitten! Zo leuk om mijn rijdende praktijk voor coaching en therapie in te zetten en dat het ook goed ontvangen wordt door mijn klanten. We starten de intake in de camper, omdat de eerste keer veel geschreven wordt. Uiteraard zet ik een vers kopje koffie of thee en kijken we uit op groen.
We zijn geneigd om snel een ja te zeggen op een vraag die gesteld wordt. ‘Lieverd, kun jij dit even voor mij doen’? ‘Eh’, ja hoor’. ‘Collega, zou jij dit voor mij uit kunnen zoeken?’ ‘Eh’, ja hoor’. ‘Ha, moeder van…’ ‘Wil jij mijn kinderen ook van school halen, ik red het namelijk niet.’ ‘Eh,
Mag ik er even over nadenken? Hoe snel je ja zegt, maar nee voelt. Meer lezen »
Elke maand mail ik een nieuwsbrief oftewel een bewustmaker rond. In deze bewustmaker schrijf ik waar ik afgelopen maand tegenaan ben gelopen, opvallend vond of wat ik heb ontdekt. Daarnaast verwijs ik graag naar mooie interessante artikelen. Soms plaats ik een gedicht of een mooie quote. Altijd iets wat met bewustwording te maken heeft. Ook
Deze ook gratis ontvangen? Lees verder… Meer lezen »
Even offline, de boel de boel laten en genieten van wat de dag brengt. 9 augustus ga ik weer aan de slag. Ik wens je mooie zomerdagen toe. P.s.: Mocht je overwegen om therapie of coaching te willen volgen, kijk gerust eens verder op deze site of mijn manier van werken je aanspreekt. Zo ja,
De boel de boel laten Meer lezen »
Gelukkig komt er steeds meer interesse over hoe ons lijf met emoties omgaat. Je lijf is namelijk een ontzettend goede raadgever. Niet voor niets dat ik tijdens de sessies het lijf altijd mee neem. Je lijf onthoudt namelijk alles in de zin van: opgeslagen (oude) emoties, sensaties en ervaringen. Door hier bewust van te worden
Je lijf als raadgever Meer lezen »