Heldere uitleg van Erik Scherder waarom wandelen zo goed is voor je brein en lichaam.
Waarom lopen zo belangrijk is volgens Erik Schreder- hoogleraar neuropsychologie Meer lezen »
Wanneer je jezelf een ‘vreemde eend in de bijt’ voelt, voel je je niet op je plek. Dit kun je ervaren in een werkomgeving of bij je familie of vrienden. Het geeft een onzeker gevoel. Het gevoel hebben dat je er niet bij hoort, is voor geen mens prettig. Immers; een mens is al vanaf
Ik voel mij een vreemde eend in de bijt. Meer lezen »
Het geeft mij altijd een vrolijk gevoel; schone was die wapperend aan de lijn hangt, de tijd krijgt om rustig te drogen in de wind en de zon. En iedereen mag het zien. De onderbroeken, hemden, shirts en broeken; het hangt schaamteloos aan de lijn. En terecht natuurlijk: Het is immers schoon en ruikt heerlijk.
Ik ga toch zeker niet de vuile was buiten hangen! Of? Meer lezen »
Deze uitzending is de moeite waard om eens te bekijken. Ik ben het er ook mee eens dat mensen, hoe goed de intentie ook, zich veel te snel coach kunnen noemen. Om als coach te kunnen werken, hoef je eigenlijk alleen maar naar de Kamer van Koophandel te stappen. Dat is natuurlijk best gek. Een
Uitzending RAMBAM over wildgroei in de wereld van coaches Meer lezen »
Nee, dit is inderdaad niet de meest charmante foto van mij, maar wel één zoals het soms voelt. Want misschien herken je dit ook wel: Dat je ‘s ochtends wakker wordt en denkt; het is hier nog wel erg lekker warm, dat je een klap op de wekker geeft (ja, die bestaan nog) en dat
Geluk is als een vlinder: Hoe meer je het najaagt, hoe meer het je zal ontwijken. Maar als je je aandacht op andere dingen richt, komt het vanzelf zachtjes op je schouder zitten. -Henry David Thoreau Gelukkig wil iedereen zijn. Want dat geeft een goed gevoel. Toch denk ik dat we er veel te veel
Geluk is als een vlinder…. Meer lezen »
Oude denkpatronen loslaten, je lijf weer voelen, contact maken met je innerlijke drijfveren en ongemak en pijn leren verdragen in plaats van blokkeren met medicijnen. Dokter Juriaan Galavazi, huisarts en coach, schreef er dit boek over. Dank daarvoor zou ik willen zeggen. Ik heb het met veel plezier, interesse en een gevoel van he, he,
Boekentip – van Klacht naar Kans Meer lezen »
Welke stappen wil je gaan zetten dit jaar? En hoe ga je dat bereiken? Vaak zijn we erg gemotiveerd zo aan het begin van een nieuw jaar. Zin om van alles aan te gaan pakken. Nieuwe ideeën uit te werken. Maar al snel komen ook die kritische stemmetjes om je oren vliegen. En voor je
Welke stappen ga jij maken in 2020? En hoe ga je dat aanpakken? Meer lezen »
December. De tijd van gezelligheid, kadootjes, kaarsjes en een brandend vuurtje. Ook de tijd van terugblikken op het afgelopen jaar. Even stil staan bij dat wat was. Wat waren de hoogtepunten en wat waren de dieptepunten. Wat kabbelde zo voort en waar is de aandacht vooral naar toe gegaan. En hoe is het op dit
Hoe je je eigen vuur brandend houdt in 2020 en daarmee een burn-out kan voorkomen. Meer lezen »
