Hobbels op je pad? Geen één (levens)pad loopt recht. Iedereen komt vroeg of laat hobbels tegen op zijn of haar pad. En vaak zijn die hobbels prima te nemen. Het wordt anders als je het gevoel hebt steeds dezelfde hobbels te moeten nemen. Of dat er voor jouw gevoel geen eind aan hobbels komen. Dan […]
Hobbels op je weg? Meer lezen »
Als geen ander weet ik dat je als zzp-er vaak op jezelf aangewezen bent. Focus houden en dichtbij blijven bij dat wat je voor ogen had en je blij maakt is best lastig. Daarnaast zitten er vaak kritische stemmetjes in je hoofd die aan je kunnen knagen en je belemmeren om stappen te maken. Ook
Nieuw! Workshop Visionboard maken voor vrouwelijke zzp-ers Meer lezen »
Welke stappen wil je gaan zetten dit jaar? En hoe ga je dat bereiken? Vaak zijn we erg gemotiveerd zo aan het begin van een nieuw jaar. Zin om van alles aan te gaan pakken. Nieuwe ideeën uit te werken. Maar al snel komen ook die kritische stemmetjes om je oren vliegen. En voor je
Welke stappen ga jij maken in 2020? En hoe ga je dat aanpakken? Meer lezen »
December. De tijd van gezelligheid, kadootjes, kaarsjes en een brandend vuurtje. Ook de tijd van terugblikken op het afgelopen jaar. Even stil staan bij dat wat was. Wat waren de hoogtepunten en wat waren de dieptepunten. Wat kabbelde zo voort en waar is de aandacht vooral naar toe gegaan. En hoe is het op dit
Hoe je je eigen vuur brandend houdt in 2020 en daarmee een burn-out kan voorkomen. Meer lezen »
Zeer interessant gesprek met Dirk de Wachter – Psychiater ‘Ik denk dat een goed leven te maken heeft met een zeker autonomie. Maar ook met verbondenheid met een samenzijn en met iets interactioneel. Als we niet alleen de smartphone maar ook onze laptop en al die nieuwe instrumenten gebruiken om ons af te schermen, erachter
Een Walk & Talk is echt een kadootje voor jezelf. Al wandelend sparren over dat wat er speelt en waar je tegen aan loopt. Dit kan zowel privé als werk gerelateerde vragen zijn. Het hoeven overigens helemaal geen grote issues te zijn. De natuur helpt je tot rust te komen en de vragen die ik
Sparren – boek een Walk & Talk Meer lezen »
Iemand aan de schandpaal zien bungelen is iets uit de Middeleeuwen. Althans; dat zou je zeggen. Want al is de letterlijke schandpaal halverwege de 19e eeuw in Europa afgeschaft, tegenwoordig gebruiken we deze paal vooral in digitale vorm. Wel zo makkelijk en tijdbesparend (..). Vroeger moest de bevolking namelijk helemaal naar een plein middenin het
Aan de digitale schandpaal- het zal je hoofd maar zijn Meer lezen »
‘Een op de vijf zorgverleners onder de 35 jaar heeft last van burn-outverschijnselen, blijkt uit een onderzoek van zorgverlenersorganisatie VvAA. Volgens de organisatie worstelen ze met een steeds grotere disbalans tussen werk en privé.’ In mijn praktijk ontvang ik regelmatig mensen uit de zorgsector met stress gerelateerde klachten, futloos gevoel en/of geen plezier meer in
De mensen die bij mij zijn geweest voor een Walk & Talk, Walk & Vision of een Talk & Process traject, zijn mijn ambassadeurs. Ik ben daarom erg blij als zij hun bevindingen willen achterlaten in de vorm van een review.
Hoe Judith de Walk & Talk heeft ervaren Meer lezen »
